莲子肉、扁豆、芡实分别洗净；山药洗净，切成片。同置锅中，加清水700毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次食用。　　组成：莲子肉20克，山药20克，扁豆20克，芡实20克。

　　用法：莲子肉、扁豆、芡实分别洗净；山药洗净，切成片。同置锅中，加清水700毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次食用。

　　功效：补心益脾。

　　主治：早泄，属心脾两虚型，伴心悸，失眠多梦，面色不华者。